obat sembelit alami tradisional

obat sembelit alami tradisional,selain keputihan wanita juga sering terkena sembelit hal ini disebabkan sistem pencernaan tidak sempurna dan kotoran tersumbat diusus. untuk mengobatinya gunakan ramuan tradisional berikut :
buah nanas dipotong kecil-kecil setelah dicuci 40 gram
asam trengguli ditumbuk 20 gram
pegagan kaki kuda 10 gram
daun jarak pagar 4 gram

semua bahan diatas direbus dengan air 600cc. diminum dua jam sebelum makan. pagi siang dan sore. hindari merokok jangan minum teh jangan pergunakan obat bius, usahakan makan buah-buahan yang segarterutama kates, pepaya, wortel dan minum sari jeruk segar.

Related Post